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此时艾美丽和张(zhāng )小乐脸色泛红，跑起来不至于吃力(lì )，但是却也不轻(qīng )松，因为必须要(yào )跟上陈美的速度(dù )。

她看着陈美，让(ràng )陈美和肖雪站出(chū )来并排跑了一小(xiǎo )段，而后把俩人(rén )叫回来。

一听到蒋(jiǎng )教官这三个字，艾美丽就想到梦(mèng )里蒋少勋露出獠(liáo )牙，阴气森森的说(shuō )要和她上床，搞(gǎo )死她的事，浑身(shēn )顿时一个激灵。

此时没有烈日，然而张小乐和艾美(měi )丽的脸上，还是(shì )布满了汗水，并(bìng )且小脸通红。

对(duì )上蒋少勋更黑的脸(liǎn )色，她猛地捂住(zhù )胸口：教，教官(guān )，我不喜欢你了(le )，你，你你，你千(qiān )万不要乱来，我(wǒ )是不会从你的。

顾潇潇无奈扶额(é )：你们不用管这些(xiē )原理，只要记住(zhù )跑步的时候三步(bù )呼两步吸，鼻子(zǐ )吸气，嘴巴出气就对了，这点能做(zuò )到吗？

等她又跑(pǎo )了两步，她才接(jiē )着道：ok，现在张大嘴巴呼气，不准(zhǔn )吸。

还别说，今(jīn )天艾美丽这招，真是让她们大开(kāi )眼界。

他这活阎王(wáng )的架势，把艾美(měi )丽给吓到了，对(duì )上他犀利的眸子(zǐ )，她哇的一声哭出(chū )来。

艾美丽也感(gǎn )觉脸上火辣辣的(de )，因为周围的男(nán )生都下意识朝她们这边看，所以速(sù )度也慢了下来。